PRODOTTO DIGITALE KETO
Diario e Tracker dei Progressi Keto
- Prodotto digitale
- File PDF, anche da telefono
- Pagamento sicuro
- Nessuna spedizione necessaria
Il keto si complica sempre negli stessi tre punti
Le sette di sera
Ogni giorno la stessa domanda: cosa cucino stasera? E si finisce per ripiegare su quello che c'è.
La pianificazione
Calcolare, convertire e incastrare i pasti richiede tempo che in una settimana normale non c'è.
Le ricette sparse
Dieci schede aperte e nessun piano. Ogni ricetta è un punto di partenza, mai un percorso.
Il sistema completo mette tutto in ordine: il piano è già deciso, le ricette sono collegate ai menu e la spesa è già scritta.
Quattro settimane, una struttura chiara
Ogni settimana ha il suo menu, la sua lista della spesa e un momento di preparazione. Tu devi solo seguire il piano.
La prima settimana
Si parte dalle basi e dalla dispensa. I menu sono già decisi: nessuna scelta da fare.
La seconda settimana
Nuovi menu e nuova lista della spesa, con ricette che si possono preparare in anticipo.
La terza settimana
Più varietà in tavola grazie a nuove ricette e alle sostituzioni degli ingredienti.
La quarta settimana
Impari a comporre i tuoi menu, così puoi continuare anche dopo i 28 giorni.
Una cucina che si adatta a te
Ricette semplici
Piatti di tutti i giorni, con ingredienti che si trovano ovunque e tempi realistici.
Sostituzioni di ingredienti
Manca qualcosa o non ti piace? L'alternativa è già indicata nella guida.
One Kitchen, Two Plates
Una sola preparazione, due piatti: uno keto per te e uno classico per il resto della famiglia.
Due strumenti per i giorni difficili
Keto SOS – 20 Soluzioni Veloci
Venti risposte rapide alle situazioni più comuni: fame improvvisa, cena fuori casa, giornate senza tempo.
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Diario e Tracker dei Progressi Keto
Un diario semplice per annotare pasti, energia e progressi, settimana dopo settimana.
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Tre passaggi, poi si cucina
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Inizia
Apri la prima settimana, fai la spesa con la lista pronta e inizia a cucinare.
Keto Semplice – Il Sistema Completo di 28 Giorni
Tutti e sei i prodotti in un unico sistema: menu, liste della spesa, oltre 100 ricette, sostituzioni e strumenti pratici per i primi 28 giorni.
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Prima di iniziare
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Sì. Il sistema parte dalle basi e i menu sono già decisi, quindi non devi calcolare nulla per iniziare.
Sì. La sezione One Kitchen, Two Plates spiega come ottenere da un'unica preparazione un piatto keto e uno classico.
I sei prodotti della collezione: la Guida Rapida, il Piano di 28 Giorni, il Ricettario con oltre 100 ricette, la Guida alla Flessibilità, Keto SOS e il Diario dei Progressi.
Stasera sai già cosa cucinare
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